Vázání plní hned dvě funkce. Drží snowboard u nohou a také má za úkol přenášet sílu z nohou na snowboard. čti více...

Máme tady druhý díl seriálu o běhání. Běžecká škola, reportáže, zajímavosti. Běh je lék, a stále více lidí běhá. čti více...

Pojďte s námi plavat. Ovládněte styly, naučte se pohybovat ve vodě jako profíci.  Nejdřív si řekneme, co na sebe, jak dlouho ve vodě pobýt a jak často se vodním radovánkám oddávat. čti více...

Podívejte se na návod, jak jezdit na jednokolce. Tipy a triky pro co nejrychlejší zvládnutí jízdy na monokole. čti více...

Volné pokračování videa „Základy lezení“ zabývající se lezením na umělé stěně. V tomto videu jsou ukázány nezbytné dovednosti pro lezení na cvičných skalách ( skály s fixním jištěním). čti více...

První pohyby po stěně – lezení není jenom o síle.  Mnoho silných kluků přelezly drobné holky, které v pohodě a ladně propluly boulderem, který kluci nemohli přelézt. čti více...

V tomto dieli budeme rozoberať ako sa správne šlape na skialpových lyžiach a efektívne používaju paličky. čti více...

První díl seriálu o běhání. Běžecká škola, reportáže, zajímavosti. Hledáte další tipy a rady o běhání? čti více...

Každý běžkař potvrdí, že nejenom silné nohy a odhodlání jsou potřeba ke zdárnému zdolání horské lyžařské túry. čti více...

Praní spacáku je velmi nepříjemné téma, kterému se snaží mnoho vášnivých kempařů vyhnout. Spacák naštěstí není nutné prát často, ovšem po nějaké době začne jeho vnitřek zapáchat a také na jeho povrchu již bude větší množství nečistot. čti více...